GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

L'Association Détente et Loisirs (A D E L) de St Agnant, affiliée à la F F E P G V (Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire), créée en 1977, compte actuellement quatre-vingts adhérents.

Son bureau se compose de:

  • Pierrette Le Dain, Présidente : 05 46 83 30 96

  • Michèle Renault, Secrétaire :  05 46 84 93 36

  • Mauricette Robert, Trésorière :  05 46 83 38 09

Cinq séances hebdomadaires vous permettent de choisir votre horaire :

  • lundi et jeudi matin de 9h30 à 10h30)

  • mardi et jeudi soir de 20h à 21h)                   animées par Claudine

  • mardi matin de 10h à 11h (gym douce)         animée par Chantal

Au cours de ces 5 séances, nos animatrices, diplômées et suivant régulièrement des stages de perfectionnement, vous proposent une grande variété d'exercices, en parfait accord avec les consignes fédérales et au plus proche de vos besoins.

  • méthodes pilates, étirements, assouplissements

  • renforcement musculaire avec poignets lestés, élastibands, fit balls...

  • exercices cardio avec steps, chorégraphies sur musique latino...et bien d'autres.

Ces séances ont lieu à la salle des fêtes de Saint-Agnant.

Modalités d'inscription :

  • se présenter aux heures prévues; un bulletin d'inscription vous sera remis.

  • certificat médical obligatoire.

  • possibilité de venir découvrir l'activité au cours de 2 séances gratuites.

 

  •  L'Association participe également aux différentes manifestations communales (fête de la musique, fête du 14 juillet, Téléthon......)

 

Contacts : voir ci-dessus

retrouvez-nous sur le site : sport-sante.fr/ou pratiquer

rubrique : GV ST AGNANT